Yoga für Anfänger

Yoga – du hast bestimmt schon einiges darüber gehört oder gelesen. Du möchtest Yoga mal ausprobieren, aber weißt nicht, wie du am besten anfangen kannst? Was musst du beachten? Welche Art von Yoga eignet sich für Anfänger – und welche Yoga-Arten gibt es überhaupt?

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