Yoga – du hast bestimmt schon einiges darüber gehört oder gelesen. Du möchtest Yoga mal ausprobieren, aber weißt nicht, wie du am besten anfangen kannst? Was musst du beachten? Welche Art von Yoga eignet sich für Anfänger – und welche Yoga-Arten gibt es überhaupt?
Welche Stile gibt es und wie finde ich den richtigen für mich? Yoga ist kein statischer Zustand, sondern eine lebendige Lehre, die dynamisch mit immer…